Toutes les raisons sont légitimes pour prendre rendez-vous avec une psychologue.
Chacun.e de nous, dans notre parcours de vie, nous pouvons être amené.e.s à vouloir réfléchir sur soi, se questionner, mieux se comprendre.
Voici une liste non exhaustive des raisons qui peuvent amener à consulter. Si vous vous reconnaissez dans l’une d’elles, ne minimisez pas vos ressentis et votre souffrance, ne restez pas seul(e).
- Besoin d’être écouté.e et entendu.e
- Gestion des émotions
- Anxiété
- Questionnements, doutes
- Travail sur l’estime de soi, la confiance en soi
- Difficultés relationnelles : affectives, amicales ou amoureuses
- Difficultés familiales
- Difficultés liées au travail
- Guidance parentale
- Tristesse passagère ou installée
- Dépression
- Addiction
- Deuil
- Traumatisme
- Bouleversements et grands changements de vie : Séparation, divorce, déménagement
- Décision à prendre
Déroulement de la première séance :
Dans un premier temps, nous allons échanger sur ce qui vous amène à venir consulter, vos difficultés rencontrées dans votre histoire.
Si votre situation nécessite un suivi régulier et que j’estime pouvoir vous accompagner, nous fixerons ensemble le cadre du suivi :
- Accompagnement psychologique
- Psychothérapie EMDR
- Fréquence des rendez-vous
Certaines problématiques ne nécessitent que quelques séances.
Enfin, il est important de vous sentir libre, y compris d’arrêter, surtout si vous ne vous sentez pas assez en confiance pour poursuivre le travail avec moi.